Мгновенный доступ

ИНТЕРАКТИВНЫЙ КУРС

Мой выбор

Научитесь осознанно выбирать свой путь — для лучшего будущего.

СТАТЬ УЧАСТНИКОМ

ИЗУЧИТЬ ВВЕДЕНИЕ

12

частей

120+

иллюстраций

6

интерактивных заданий

4 часа

теории и практики

Понимание основ важнее разрозненных лайфхаков. Это курс по психологии выбора.

Как выбрать профессию, работу или своё дело так, чтобы потом «не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы»?

В этом курсе вы не узнаете о том, что вы сможете всё, если захотите. На самом деле, вы не можете всё. И это нормально. Для построения счастливой жизни вам не нужно «мочь всё», выходить из зоны комфорта и даже становиться лучшей версией себя. В бесконечной гонке за целями постарайтесь в первую очередь разобраться, какая из них — ваша.

Курс поможет вам сделать правильный выбор

Вы поймёте:

что происходит у вас в голове, когда вы делаете трудный выбор;
почему так сложно осознать свои настоящие желания и выбрать дело по душе;
где взять идеи, если хочется изменить жизнь;
какие внешние и внутренние барьеры мешают вам принять лучшее решение;
как усилить мотивацию и уверенность в себе;
как избавиться от сомнений и страха испортить себе жизнь.

Мы посвящаем большую часть времени на земле работе и хотим сделать правильный выбор. Но всегда есть ряд причин, которые заставляют сомневаться. Поэтому мы все подходим к выбору деятельности с разной «подготовкой». Каждый человек на пороге важного решения находится в одной из четырёх областей выбора.

Ответьте на один простой вопрос этого теста, чтобы определить, какая у вас ситуация выбора и как действовать дальше:

Этот курс будет полезен всем, кто

находится в поиске себя;
хочет обрести уверенность в той профессии, которая уже выбрана.

Чему вы научитесь

12 частей — 12 шагов к осознанному выбору профессии, работы или дела жизни:

1

Выбор решает всё!

Учимся видеть возможности там, где их на первый взгляд нет.

2

Миф о призвании

Разбираемся в том, почему вы не можете «найти своё призвание» здесь и сейчас.

3

Что делает выбор трудным?

Проверяем: как лично вы действуете в условиях неопределённости. И как это влияет на ваш выбор.

4

Стресс от выбора

Изучаем ситуацию, когда вариантов выбора слишком много, и избавляемся от сомнений. 4 способа.

5

Начинать новое сложно. Почему?

Здесь о трёх глобальных причинах, которые заставляют бросить начатое. И о том, как не бросать.

6

Почему самодисциплина так сложна?

Погружаемся в работу мозга и учимся правильно выставлять приоритеты.

7

Где взять идеи и мотивацию?

Разбираем 6 лучших мотиваторов ever. От простого к самому серьёзному. И учимся их применять на практике.

8

Как найти смысл в любом деле?

Интересная идея, которая поможет вам сфокусироваться на самом главном.

9

Независимый выбор

Только после того, как мы начинаем самостоятельно мыслить, мы делаем в жизни независимый выбор. Здесь о том, что такое независимое мышление.

10

Как современный мир влияет на ваш выбор?

Мы впитываем тысячи посланий в день: из СМИ, рекламы на улице, соц. сетей и мессенджеров. Исключаем воздействие всего лишнего извне.

11

Как семья влияет на ваш выбор?

Любовь может контролировать нас так же сильно, как закон. С благодарностью принимаем помощь родителей или близких родственников, но выбираем свой путь.

12

Внутренние причины, которые мешают вам свободно выбирать

5 серьёзных внутренних барьеров, которые портят жизнь и мешают выбрать то, что действительно по душе. Учимся их преодолевать.

ИЗУЧИТЬ ВВЕДЕНИЕ СТАТЬ УЧАСТНИКОМ

Что вас ждёт

Мнения экспертов
Найдите ответы на важные жизненные вопросы вместе с учёными из Гарварда, Колумбийского, Базельского и других университетов.
Истории
Не скучайте. Изучайте сложную тему с интересом. Никакой сухой статистики и терминологии. Простой язык, яркие примеры и красивые иллюстрации.
Практика
Воспользуйтесь шансом узнать больше о себе с помощью практических интерактивных заданий, личностных тестов и наводящих вопросов.
Гид
Продолжайте изучение, используя обзор лучших материалов о психологии выбора, самодисциплине и мотивации, работе мозга и т. д.

Скриншоты. Нажмите, чтобы увеличить.

В основе курса:

36

признанных книг по теме выбора (психология и работа мозга, философия, история)

33

научных исследования

100+

статей Harvard Business Review, Psychology Today, Popular Science, New Scientist, Wired и др.

52

произведения мировой живописи

Отзывы участников

Безумно полезный курс! Это то, что мне было надо долгое время! Этакая встряска, которая помогла мне уже сейчас многое вынести для себя. Но курс настолько многогранный, что если я изучу его в другой раз, я выделю абсолютно другие мысли и сделаю абсолютно другие заметки. И это чертовски хорошо! Лайк!!!! Множество историй я транслировала на свою жизнь или на жизнь моего окружения, так как очень жизненно..

Отдельно бы хотелось выделить части: Что делает выбор трудным?, Стресс от выбора, Как найти смысл в любом деле?, Независимый выбор. Это те части, которые мне помогли и было особенно интересно! Спасибо вам, спасибо вам ОГРОМНОЕ за проделанную работу!

Мария Ковальчук

Спасибо огромное за подготовленный материал! Как по мне, титанический труд... Столько просмотреть и обработать источников, доступно и грамотно донести, заинтересовать, добавить интерактивные задания - потрясающе. Ну и примеры очень впечатляющие.

Дарья Выдрина

Итак, я прочла последние строчки, выдохнула, и, честно говоря, я на данный момент в полнейшем шоке. При покупке курса были некие сомнения, но меня очень удивило и порадовало предисловие, которое и натолкнуло меня довериться вам. И не зря!
Хочу выразить огромнейшую благодарность за полезную информацию, простые и ясные объяснения, прекрасные иллюстрации и в целом за ваш проект!🙏❤
P.S изучила все главы на одном дыхании, отдельное спасибо за раздел с литературой для дальнейшего изучения темы :)

Камила

Привет! Огромное спасибо за такой огромный и насыщенный материал вашей команде! Почерпнул много полезных мыслей и выписал около 20 цитат и рассуждений, кстати, моя любимая: "Восстание против чужих идей означает, что вы целенаправленно занимаете позицию, прямо противоположную чьим-то идеям, и поэтому их идеи в конечном итоге контролируют ваши". Также отдельное спасибо за оформление, что это не обычная простыня с грудой текста, хоть и полезного, а достаточно забавные картинки и анимация.
И побольше тестов, пожалуйста, они очень крутые, и позволяют отвлечься! Жду больше интерактивов, хорошего дня : )

Иван

Ребята, привет! Ещё не доскролив до этого места, у меня появилась острая потребность в благодарности за этот курс. Так что спасибо, что мне не пришлось долго искать, чтобы ее выразить:) Это бесконечно глубокая подборка цитат, мыслей, к которой я определенно буду возвращаться не раз (хотя обычно имею привычку этого не делать). Много того, что вроде знала, изложено по-новому, с другого ракурса и глубже. А главное здесь так много эмпатии, хоть мы и каждый сам по себе, но все равно мы в одной лодке, это чувство помогает идти вперёд, подружиться с собственными страхами, действовать несмотря ни на что. Благодарю от чистого сердца!

Татьяна Носова

Огромное-преогромное спасибо вам за предоставленный материал!
Казалось бы, многие вещи оказываются такими очевидными, но иногда нужно еще раз обратиться к ним, подумать... А многое новое, что я почерпнула из этого проекта, теперь выписано в блокнот и ждет дальнейшего осознания.
Отдельное спасибо за прекрасно оформленный материал с изображениями, тестами и ссылками на дополнительные источники информации.
Вами проделана большая, кропотливая и полезная для многих работа! :)

Мария

Товарищи, вы сделали невероятно крутую работу! Я просто в восхищении насколько глубокий, богатый, разнообразный материал. Количество источников впечатляет, а эти картины в тему - просто вишенка! Класс! Спасибо! Очень полезно и содержательно.

Александра

Это был мой второй курс, который я изучил (первым был "Мои деньги"). Если сравнить их, то заметно выросло качество подачи информации - пусть её стало больше, но она лучше усваивается, за счёт более новых способов её представления. Как всегда уровень работы высок, и даже слишком. Данные научных исследований в совокупности с шедеврами мировой живописи и простым, до боли понятным текстом делают своё дело. Также мотивирует возможность повторить курс спустя некоторое время - велика вероятность открыть для себя нечто то, что упустил. Хочу выразить благодарность команде, которая работала над этим курсом. Такие проекты действительно хочется поддерживать.

Кирилл Елисеев

Спасибо за такой приятный и нужный курс! Вроде бы все знакомые мысли, но они так чудесно структурированы, так эстетично оформлены и так красиво поданы, что фиксируются в голове уж наверняка. Спасибо тем, кто подготовил материал! Спасибо, кто участвовал в разработке курса! И спасибо веб-дизайнеру за оформление!

Юлия

ИЗУЧИТЬ ВВЕДЕНИЕ СТАТЬ УЧАСТНИКОМ

О проекте UP TO ONE

Отвечаем на вопросы, которые вас волнуют — для лучшего будущего!

Мы собираем самые важные идеи по волнующей теме из истории, психологии, экономики, социологии, философии, даже нейронаук и переводим их в форму интерактивов с теорией, практикой и множеством прекрасных иллюстраций.

МАНИФЕСТ U ONE

Как здесь всё работает

1

Оплата онлайн

Через защищённый платёжный сервис Robokassa. Все самые удобные способы оплаты онлайн.

2

Мгновенный доступ

Ваш секретный личный кабинет. Сразу после оплаты вам автоматически придёт письмо с данными для входа.

3

Интерактив

Работает на любом устройстве с выходом в интернет, но десктопная версия самая крутая. Рекомендуем!

Доступ к интерактиву

1990

р.

СТАТЬ УЧАСТНИКОМ

Оплата с помощью защищённого платёжного сервиса Robokassa. Мгновенный доступ.

Способы оплаты

Банковская карта, QIWI кошелёк, Яндекс.Деньги, WebMoney, Tele2, Билайн, Альфа-Клик, Samsung PAY и другое.

Желаем вам приятного отдыха и качественных приоритетов!

Считаете тему важной? Помогите разобраться тем, кого это тоже волнует.

Остались вопросы?

Напишите нам. Мы внимательно читаем каждое письмо и отвечаем в течение 1 рабочего дня.

Другие курсы UP TO ONE

МОИ ДЕНЬГИ

Интерактивный курс о психологии денег и финансовой грамотности.

МОЁ ВРЕМЯ

Интерактивный курс о психологии времени и тайм-менеджменте.

МОЯ РАБОТА

По опросам 80% людей не любят свою работу. Как это изменить?