Что
такое
психология
бедности
?
И какие ваши слабости она изучает?
ля выживания в этом мире нужны деньги. Точка. В будущем, возможно, люди найдут способы избавиться от этой зависимости. Но пока их нет. Мы все понимаем, что нехватка денег приносит проблемы и стресс. Более того, денежные проблемы могут подорвать способность мыслить ясно и даже снизить уровень IQ.
Социологи давно отмечают, что менее обеспеченные люди принимают худшие решения, больше берут в долг, меньше сохраняют на будущее, статистически больше курят и выпивают, меньше занимаются спортом и не беспокоятся о здоровом образе жизни.
В психологии есть понятие «выученная беспомощность» (открыта Мартином Селигманом в 1967 году). Она проявляется, когда человек отказывается от попыток изменить ситуацию к лучшему, так как ошибочно считает, что всё безнадежно. Депрессивный пример социальной среды, советское прошлое и, конечно, климат делают нас, россиян, особенно подверженными пессимистическому подходу к жизни и собственному финансовому положению. Мы действительно больше фокусируемся на трудностях, а не на возможностях, предпочитая страдать, но ничего не менять.
В психологии есть понятие «выученная беспомощность» (открыта Мартином Селигманом в 1967 году). Она проявляется, когда человек отказывается от попыток изменить ситуацию к лучшему, так как ошибочно считает, что всё безнадежно. Депрессивный пример социальной среды, советское прошлое и, конечно, климат делают нас, россиян, особенно подверженными пессимистическому подходу к жизни и собственному финансовому положению. Мы действительно больше фокусируемся на трудностях, а не на возможностях, предпочитая страдать, но ничего не менять.
Чтобы выяснить это, психолог Эльдар Шафир из Принстонского университета и его коллеги отправились в Индию, в штат Тамил-Наду, где располагаются небольшие фермерские хозяйства по выращиванию сахарного тростника. Фермеры получают 60% своего дохода сразу после сбора урожая. Неумение планировать расходы приводит их к неравномерной жизни: одну часть года они достаточно обеспечены, а вторую — достаточно бедны.
Исследователи посетили 464 фермера в 54 деревнях и попросили их пройти IQ тест до и после сбора урожая. То, что они обнаружили, поразительно. Перед сбором урожая фермеры показали намного худшие результаты. Как выяснилось, последствия жизни в нищете включают в себя уменьшение коэффициента умственного развития на 14 баллов. Это сопоставимо с потерей ночного сна или последствиями алкоголизма. Недостаток денег мешал людям адекватно воспринимать даже несложные задания, которые они с легкостью проходили, когда мысли о финансах их не тревожили.
Исследователи посетили 464 фермера в 54 деревнях и попросили их пройти IQ тест до и после сбора урожая. То, что они обнаружили, поразительно. Перед сбором урожая фермеры показали намного худшие результаты. Как выяснилось, последствия жизни в нищете включают в себя уменьшение коэффициента умственного развития на 14 баллов. Это сопоставимо с потерей ночного сна или последствиями алкоголизма. Недостаток денег мешал людям адекватно воспринимать даже несложные задания, которые они с легкостью проходили, когда мысли о финансах их не тревожили.
То есть дело не в том, что человек недостаточно умён, чтобы вырваться из бедности, а в том, что психологические возможности ограничены. Денежные трудности сужают фокус внимания так, что вы не можете думать о долгосрочной перспективе. Профессор Шафир назвал этот феномен менталитетом дефицита. Люди ведут себя иначе, когда воспринимают нечто как дефицитное. Если вам не хватает пищи или денег, от вас потребуется недюжинный заряд силы воли, чтобы одновременно беспокоиться о саморазвитии, далеко идущих планах или накоплениях на благополучную старость. Мало у кого это получается.
Michel Martin Drolling - 'Alms to the Poor', oil on canvas, second half of 18th century.
Проблема есть, потому что мы в целом склонны перекладывать ответственность за наши личные неудачи на внешние условия. Многие из нас «живут не в том городе или государстве, выучились не той профессии или нашли не ту работу, не имеют могущественных знакомых или привлекательной внешности». И поделать с этим ничего не могут. Психологи говорят: такой подход приводит к бедности. В первую очередь, это бедность мышления.
Д
Психология бедности и ваши слабости
Проверьте себя. Бывает такое?
Зависть
Зависть может быть хорошим мотиватором, если вы ориентируетесь на успешного человека, стараясь стать лучше. Но если вы склонны искать виноватых, чтобы оправдать собственный провал, задумайтесь. Считаете, что жизнь к вам несправедлива? Всё самое лучшее вечно получают те, кто глупее вас? Чем они заслужили новую должность, красивый автомобиль и счастливую жизнь? А вы уверены, что эти люди действительно ничего из себя не представляют? Не завидуйте. Развивайтесь.
Низкая самооценка
Низкая самооценка — это склонность фокусироваться на своих слабостях и не замечать свои сильные стороны. С низкой самооценкой связан синдром самозванца, который заставляет вас думать за других: вам постоянно кажется, что коллеги вас игнорируют, начальство вас не ценит, друзья избегают общения. Эти опасения сильны, они парализуют вас и не позволяют сделать даже маленький шаг на пути к изменениям. Кажется, пора разобраться в своих достоинствах.
Жизнь — боль!
Все вокруг уже чего-то добились, только вы стоите на месте. Жизнь тяжела, и вы склонны себя жалеть: как же вам не повезло родиться в этой несвободной стране, жить в этом ужасном городе, где всем наплевать, какой вы замечательный, и у вас вечно нет денег. Не обижайтесь на весь мир, лучше подумайте: вам действительно не хватает денег или вы просто слишком рьяно сравниваете себя с другими, а также не умеете адекватно оценивать свои потребности?
Деньги — зло!
Вы считаете, что все обеспеченные люди аморальны, нечестны и вороваты. Вы убеждаете себя, что ничего особенного вам не нужно, что важнее всего Любовь, Справедливость, Родина (нужное подчеркнуть), — и тем самым лишаете себя мотивации трудиться. Деньги не синоним счастья, но они существенно повышают качество жизни, особенно когда речь идёт о здоровье. Нет ничего плохого в том, чтобы стремиться к финансовому благополучию.
Казаться, а не быть
В СССР было принято скрывать богатство, а сейчас люди, наоборот, стараются замаскировать бедность, отмечают социологи. Вы стремитесь казаться богаче, чем вы есть на самом деле, — и этим очень вредите своему благосостоянию. Позволяете себе дорогие рестораны чаще разумного, покупаете новый айфон вместо оплаты жилья, ваш шкаф набит одеждой, но... вы живёте в долг. Или надеетесь, что кто-то другой снимет с вас ответственность за вашу жизнь, то есть попросту снова даст вам денег. Считаете это нормальным?
Экономить на всём
Экономия — полезная привычка, если не превращать её в крайность. Вы находитесь в постоянном поиске специальных предложений, скидок и халявы? Вы отказываете себе во многом, но почему-то денег не прибавляется? Как и счастья. На самом деле, «бесплатно» или «почти бесплатно» — часто маркетинговые ходы, которые заставляют вас покупать ненужные вам вещи или потреблять больше рекламы. Кроме того, на поиск халявы вы тратите слишком много энергии, которую могли бы потратить на рост и развитие.
Большинство совершают ту же ошибку, что индийские фермеры — неправильно строят свои отношения с деньгами. Все мы люди и не всегда готовы поступать обдуманно в финансовом плане, что затрудняет жизнь и приводит к способу жить «от зарплаты до зарплаты». В России это особенно острый вопрос. Почему?
В курсе «МОИ ДЕНЬГИ» разбираем внутренние и внешние причины, которые мешают вам получить финансовую независимость.
Считаете тему важной? Помогите разобраться тем, кого это тоже волнует.
© All Rights Reserved
ask@uptu.one
Предоставляя свои персональные данные сайту UP TO ONE, вы принимаете пользовательское соглашение и политику конфиденциальности.
ask@uptu.one
Предоставляя свои персональные данные сайту UP TO ONE, вы принимаете пользовательское соглашение и политику конфиденциальности.